DrLahlali.org
Притисокот е нормален!

Бобинки кои можат да го намалат притисокот: вкусни исцелители од природата



Содржина

Секој хипертоник треба да знае кои бобинки го намалуваат притисокот и да ги користат овие едноставни и вкусни состојки во нивните дневни мени за да се чувствуваат добро. Ова не е за егзотични задоволства кои не се достапни за просечниот човек, туку за вообичаените производи кои можат да се најдат на маса за секого.

Симптомите за намалување на крвниот притисок не можат целосно да ги заменат лековите за хипотоничен тип, но вкусното додавање на исхраната значително ќе ја подобри динамиката. Крвниот притисок ги намалува бобинките

Помош од самата природа

Без оглед на тоа кои јагоди го намалуваат крвниот притисок и кои производи придонесуваат за нагло зголемување на крвниот притисок, сите вистински дарови на природата носат огромни придобивки. Тие содржат многу витамини, органски киселини, антиоксиданти, минерали и елементи во трагови. Хипертензивните пациенти треба јасно да разберат што е подобро да се откажат, и што да се користи повеќе од вообичаено.

Калина

Калина

Калина е популарен бери. Овој кисело производ, созревајќи доцна во есен, користи многу популисти за да ги создаде своите лековити наметки и инфузии. Многу претставници на официјалната медицина често препишуваат viburnum на нивните пациенти како витамински додаток.

Бензините кои го намалуваат притисокот се богати со такви лековити елементи:

  1. Антиоксиданти;
  2. Флавоноиди;
  3. Витамини Ц и К;
  4. Есенцијални соединенија;
  5. Полинезаситени масни киселини
Viburnum овошје ефикасно се борат против вишокот на холестерол, го забрзуваат процесот на регенерација на оштетените структури, санираат заразено ткиво.

Валериските и кофеинските киселини , кои се дел од производот, можат значително да го подобрат функционирањето на срцето, како и да го смират нервниот систем, да го заштитат телото од психо-емоционален стрес и стресни ситуации.

Препораки за собирање и употреба

Бобините се собираат веднаш по првите силни мразови. Тие се урнати заедно со малите гранки, формираат гроздови и се чуваат на улица под засолниште цела зима. Наједноставниот третман за viburnum за намалување на притисокот е да се јаде бобинки во исушен облик секој ден. Со тоа, заедно со коските.

Срцевите напади и ударите сочинуваат речиси 70% од сите смртни случаи во светот. Седум од десет луѓе умираат поради блокада на артериите на срцето или мозокот. Во речиси сите случаи, причината за таков ужасен крај е истата - притисокот се зголемува поради хипертензија.

Да се ​​намали притисокот може и треба да биде, инаку ништо. Но, ова не ја излекува самата болест, туку само помага да се справи со последиците, а не причината за болеста.

Ефективноста на лекот, пресметана според стандардниот метод (бројот вратен на вкупниот број на пациенти во група од 100 лица кои се подложени на третман) е:

  • Нормализација на притисок - 97%
  • Елиминација на венска тромбоза - 80%
  • Елиминација на срцеви палпитации - 99%
  • Главоболка - 100%
  • Зголемување на бодрост во текот на денот, подобрување на спиењето во текот на ноќта - 97%

Бобинки може да се мелат со шеќер, како што обично се прави со црна рибизла овошје. Сушен viburnum се додава на чај, тие прават пломби за пити, се вари чаеви и произведуваат инфузии.

Chokeberry

Бобинки од chokeberry од висок крвен притисок се користат дури и почесто од плодовите на viburnum. Аронија може активно да влијае на тонот на големите крвни садови и капилари. Овие структури ќе можат да се прошират на природен начин, со што ќе се намали притисокот на оптимални нивоа.

Как красное вино влияет на артериальное давление, повышает или понижает? Видете исто така: Како црвеното вино влијае на крвниот притисок, се зголемува или намалува?

Најпопуларните начини да се јаде бобинки:

  • Подгответе го сокот;
  • Направете лушпа од суво овошје;
  • Производство на џем или метеж. Chokeberry

Бери активно се користи за други терапевтски цели. Роуан со црно овошје може да ја отстрани вишокот течност од телото.

Вредни компоненти во составот на бобинки го забрзуваат метаболизмот, ги подобруваат процесите на регенерација, а исто така ги зајакнуваат ѕидовите на капиларите и им даваат изразена еластичност.

Црна рибизла

Црна рибизла е вкусна витамин Бери од притисок. Експертите препорачуваат дека со тенденција за ненадејни скокови во крвниот притисок редовно се користи чај со црни рибизли. За ова можете да ги користите двете лисја со гранки, и зрели рибизла бобинки.

Корисни метежи, метеж, компоти за шеќерна паста, decoctions. Зрели црни бобинки кои го намалуваат крвниот притисок, се дел од многу зајакнато билкализирање за зајакнување на имунолошкиот систем и за корекција на состојбата на хипертензивните пациенти.

Црна рибизла

Шипинка

Шипинка - уште еден рекорд за содржината на органски киселини и витамински елементи. Популарни плодови кои го намалуваат крвниот притисок се користат за лекување на нервни нарушувања, болести на имуниот систем, АРВИ и настинки.

Приказни за нашите читатели

Поразена хипертензија дома. Тоа е еден месец откако заборавив на притисокот на скокови. О, колку се обидов сè - ништо не помогна. Колку пати отидов во клиниката, но бев препишан бескорисни лекови повторно и повторно, а кога се вратив, лекарите едноставно ги рагимаа. Конечно, јас се справи со притисокот, и сите благодарение на овој напис. Секој кој има проблеми со притисокот - не заборавајте да го прочитате!

Најлесен начин на лекување е да се подготви инфузија на шип . Една лажица се истури 250 мл врела вода, се чува на оган 15 минути и инсистира до половина час. Подготвен исцелување течен пијалок во текот на денот пред јадење. Шипинка

Важно е да се пие секој производ врз основа на дива роза (чај, лушпа, инфузија, компот) преку слама. Докажано е дека специјалните супстанции концентрирани во Бери може да наштетат на забната глеѓ. Пиење преку слама ќе ја минимизира штетата.

Црвен глог

За глог е познат не како Бери, но како популарна компонента на разни медицински производи. Екстракти се широко користени од многу фармацевтски компании. Цветовите и плодовите на растението се користат во народните рецепти и во официјалната медицина.

Црвен глог За нормализирање на показателите за систолен и дијастолен притисок, на пациентите им се препишуваат 30 грама суво овошје на ден. Тие можат да се јадат токму така, да се варат со врела вода, да се прават инфузии или варени повеќекомпонентни компоти.

Свежо сецкани глог плодови со свеж мед имаат добар ефект врз телото.

Боровинки

Брусниците веќе долго време се користат за цефалгија, авитаминизирана болест, скорбут, висока температура. Комбинацијата на флавоноиди, голем број органски киселини и витамин Ц е особено корисна за имунолошкиот систем, ги зајакнува ѕидовите на крвните садови, ја координира работата на срцевиот мускул.

Најефективниот рецепт е едноставен - свежата брусница и мед се мелат во хомогена маса. Мешавината на заздравување се зема секој ден. Препорачаната доза - 2 лажици пред јадење три пати на ден. Боровинки со мед

Боровинки

Боровинки содржат посебна супстанција - птеростилбени. Оваа компонента е во состојба брзо да го намали нивото на холестерол во телото, а исто така го спречува развојот на атеросклеротични плаки.

На многу начини, фармаколошката активност на pterostilbene наликува на дејството на фибратите. Супстанцијата влијае на телото во комплекс, предизвикувајќи природни процеси.

Боровинките ефикасно ги неутрализираат ефектите од хиперхолестеринемијата, со што се стабилизира работата на целиот кардиоваскуларен систем.

Во свежа форма се препорачува да се користат околу 150 грама сиви бобинки. Во прилог на овошје, растенија лисја се широко користени. Тие се додаваат во чај, формираат различни фитозобори. Боровинки

Грецкий орех при повышенном и пониженном давление: польза и вред Видете исто така: Орев со висок и низок притисок: придобивките и штетата

Малина

Слаткото овошје спаѓа во категоријата бобинки, кои го намалуваат притисокот. Составот на слатката малина вклучува голема количина на калиум. Овој елемент во трага го спречува нерамнотежата на натриумот. Натриумот може да го зголеми притисокот поради задоцнување на телесните течности.

Исто така малина ја зајакнува ѕидовите на големи вени и артерии, ги прави капиларите поеластични и еластични. Има многу железо во малини, што овозможува да се подобрат реолошките квалитети на крвта. Бакар, кој исто така е во зрелите плодови на малина, има корисен ефект врз работата на нервниот систем.

Нутриционистите препорачуваат јадење малини во време на силен психо-емоционален стрес, откако страдаат од стресни и други непријатни настани. Малина го подобрува функционирањето на дигестивниот тракт, како и го стимулира имунолошкиот систем.

Што бобинки го зголемуваат крвниот притисок

Хипотоника препорачува да се земе производи кои имаат изразен тоник ефект. Но хипертензивните пациенти треба јасно да разберат кои бобинки го зголемуваат крвниот притисок.

Не е неопходно целосно да се напуштат сите производи, само треба правилно да ги внесете во менито, не злоупотребувајте ја храната, имајќи ги во предвид специфичните квалитети на одредени компоненти.

Еве некои бобинки кои го зголемуваат притисокот и помагаат да се расположи:

  • Lingonberry;
  • Цариградско јадење;
  • Грозје; Грозје
  • Лимонска трева;
  • Јагоди;
  • Црвена рибизла;
  • Море buckthorn;
  • Црница;
  • Јагоди;
  • Калинка.

Не е неопходно фундаментално да се поделат сите плодови во две категории: бобинки кои го зголемуваат притисокот и го намалуваат. Понекогаш, со цел производот да го произведе посакуваниот ефект, треба да знаете за тајните на неговата употреба.

На пример, мала количина на хипертонија од јагода ќе има само корист. Но, во составот на тинктурата за алкохол, слаткото Бери навистина може брзо да го доведе телото во тон, што е позитивен ефект врз благосостојбата на хипотонија.

Грозје

Грозјето многу ги ценат поради огромната содржина на антиоксидантите. Тоа ви овозможува да го зајакнете имунолошкиот систем, да го насладите телото со есенцијални витамини и минерални елементи. Прашувајќи каков вид на Бери го зголемува крвниот притисок, вие сигурно може да одговорите - грозје во сите можни форми и форми.

На хипотензика, таа е прикажана во форма на свеж сок, како вино и свежо. Постои дури и такво нешто како ампелотерапија - третман на грозје на хипотоничен синдром. Свеж сок од грозје

Калинка

Калинка е прикажана на луѓе со патологии на срцето, крвните садови и хематопоетскиот систем. Сокот има корисен ефект врз целокупниот тон, помага во елиминирање на ефектите од анемијата од различни потекла. Јасно не може да се напише во категоријата производи кои го намалуваат крвниот притисок.

Хипертензивите можат да го употребат натриот само свежи и во ограничени количини.

Резултати

Рационалното користење на бобинки ќе помогне да се нормализира крвниот притисок, да се ослободат од главоболки и слабост, да се зајакнат органите на кардиоваскуларниот систем, да се направи работата на дигестивниот тракт и имунолошкиот систем по хармоничен и поправен.

Менито треба да биде балансирано, внимателно, составено исклучиво од висококвалитетни компоненти кои не му наштетуваат на телото.

Покрај тоа, храната треба да биде забавна, вкусна, естетски привлечна. Тоа е див и градинарски плодови ќе дозволат да се разликуваат исхраната на хипертензивни пациенти. Тие ќе ги направат вообичаените јадења поубави и поинтересни, како и да ја вршат улогата на одлична закуска.

Нацртајте заклучоци

Срцевите напади и ударите сочинуваат речиси 70% од сите смртни случаи во светот. Седум од десет луѓе умираат поради блокада на артериите на срцето или мозокот.

Особено страшно е фактот што многу луѓе дури и не се сомневаат дека имаат хипертензија. И тие ја пропуштаат можноста да поправат нешто, едноставно да се предадат на смрт.

Симптоми на хипертензија:

  • Главоболка
  • Палпитации
  • Црни точки пред очите (муви)
  • Апатија, раздразливост, поспаност
  • Заматен вид
  • Потење
  • Хроничен замор
  • Отекување на лицето
  • Вкочанетост и треска
  • Притисочни скокови
Дури и еден од овие симптоми треба да те замисли. И ако има две, тогаш не двоумете се - имате хипертензија.

Како да се третира хипертензијата, кога има голем број на лекови кои чинат многу пари?

Линк до главната публикација
->